Gua Sha : le guide du massage drainant facial à connaître en 2025

Technique & Rituel

Pratiqué depuis des millénaires en Asie, le gua sha facial connaît un renouveau spectaculaire. Voici comment maîtriser cette technique de drainage qui affine l'ovale, dégonfle les poches et rend un éclat naturel — en 5 minutes par jour.

Qu'est-ce que le gua sha ?

Le terme "gua sha" vient du chinois : gua (gratter) et sha (imperfections, stagnation). Appliqué au visage, le gua sha désigne un massage par glissement à l'aide d'un outil en pierre ou en cristal, destiné à activer la circulation lymphatique et sanguine.

Sur le visage, l'objectif n'est pas de "gratter" mais de faire glisser doucement la pierre pour stimuler le drainage des toxines accumulées dans les tissus — responsables des poches, du teint terne et du manque de définition de l'ovale.

Les bénéfices prouvés

  • Drainage lymphatique : réduit les poches sous les yeux et les gonflements matinaux
  • Modelage facial : affine progressivement l'ovale et redéfinit la mâchoire
  • Éclat immédiat : active la microcirculation pour un teint plus lumineux dès la première séance
  • Absorption des soins : prépare la peau à mieux absorber sérums et crèmes
  • Relaxation musculaire : décontracte les muscles du visage, souvent crispés (mâchoire, front)

Technique : les bons gestes en 5 minutes

Appliquez quelques gouttes d'huile faciale ou de sérum sur un visage propre. La pierre doit glisser sans friction.

  • Cou : remontez depuis la base du cou vers la mâchoire, toujours vers le haut. 3 à 5 passages de chaque côté.
  • Mâchoire : glissez de la pointe du menton vers l'oreille. Suivez l'os de la mâchoire. 3 passages.
  • Joues : depuis la lèvre supérieure vers l'oreille, puis depuis la narine vers la tempe. Gestes lents et fermes.
  • Yeux : sous l'œil, glissez vers l'oreille. Sur la paupière supérieure, de l'angle interne vers la tempe. Pression très légère.
  • Front : depuis le centre du front vers les tempes. Puis de bas en haut pour lisser les rides horizontales.

"Utilisé avec constance 4 à 5 fois par semaine, le gua sha produit des résultats visibles sur la définition de l'ovale en 3 à 4 semaines."

Gua sha + masque LED : la synergie parfaite

Utilisés ensemble, le gua sha et le masque LED créent une synergie exceptionnelle. Le gua sha avant la séance LED prépare les tissus en activant la circulation. La LED après le gua sha profite d'une peau dont les cellules sont déjà activées, ce qui potentialise les effets de la luminothérapie. C'est la combinaison au cœur du protocole GlowParis.

Le gua sha est inclus dans le Kit GlowParis.

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